Węglan wapnia

Wapń jest bardzo ważnym pierwiastkiem niezbędnym w funkcjonowaniu całego organizmu człowieka.‍‍‍‍‍‍​​​‍​​​​​​ Stanowi ważny element budulcowy szkieletu, wpływa na układ nerwowy, mięśniowy i sercowo - naczyniowy. Jest niezbędny do utrzymania równowagi elektrolitowej, bierze udział w procesach krzepnięcia krwi, w przenoszeniu impulsów nerwowych, w prawidłowej pracy mięśni. Węglan wapnia w żołądku pod wpływem kwasu solnego przechodzi w dobrze rozpuszczalny chlorek wapnia i  ulega wchłanianiu w początkowym odcinku jelita cienkiego (transport aktywny) oraz w końcowym odcinku jelita cienkiego (transport bierny). Wchłanianie uzależnione jest od ph jelita, obecności pożywienia oraz dawki. Jony wapnia przechodzą przez nabłonek jelitowy trójfazowo. W pierwszej fazie wiążą się z białkiem CaBP (białko wiążące wapń). W drugiej fazie wnikają do cytoplazmy komórek nabłonkowych jelita, a w trzeciej fazie uwalniane są do krwioobiegu. Kość zawiera 99% wapnia zlokalizowanego w organizmie, pozostałe 1% rozłożony jest między płynami zewnątrz- i wewnątrzkomórkowymi. Wapń jest metabolizowany w organizmie pod wpływem witaminy D3(konkretnie aktywnego metabolitu -kalcytriolu), która zwiększa wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, parathormonu (hormon peptydowy wydzielany przez przytarczyce), który powoduje wzrost stężenia wapnia w surowicy krwi oraz kalcytoniny (hormon peptydowy wydzielany przez komórki C tarczycy), która powoduje odkładanie wapnia w kościach.Estrogeny i androgeny są również istotnymi regulatorami stężenia wapnia we krwi. Wapń wydalany jest z moczem, wapń, który nie uległ absorpcji w przewodzie pokarmowym wydalany jest z kałem. Niewielka ilość wapnia wydalana jest z potem, przez skórę.