## Visão geral
A ansiedade é uma resposta emocional normal caracterizada por sentimentos de preocupação, nervosismo ou inquietação diante de eventos com desfechos incertos. Quando a ansiedade se torna persistente, excessiva e desproporcional às ameaças reais — interferindo no funcionamento diário — ela pode constituir um transtorno de ansiedade clínico, classificado sob o código CID-10 F41.
Os transtornos de ansiedade estão entre as condições de saúde mental mais prevalentes no mundo. De acordo com dados epidemiológicos, aproximadamente 31% dos adultos norte-americanos apresentam um transtorno de ansiedade em algum momento da vida, com taxas de prevalência em 12 meses de cerca de 18% [7]. Globalmente, a Organização Mundial da Saúde estima que 301 milhões de pessoas viviam com um transtorno de ansiedade em 2019, tornando-o a condição de saúde mental mais comum.
As pessoas buscam informações sobre ansiedade por diversas razões: para entender se seus sintomas são "normais", identificar possíveis causas, encontrar estratégias de enfrentamento baseadas em evidências e determinar quando a ajuda profissional é necessária. Este artigo fornece uma visão abrangente e baseada em evidências para ajudar os leitores a tomar decisões informadas sobre sua saúde.
A ansiedade se manifesta por meio de uma combinação de sintomas psicológicos (preocupação excessiva, pensamentos acelerados, dificuldade de concentração, irritabilidade) e sintomas físicos (taquicardia, tensão muscular, sudorese, desconforto gastrointestinal, dispneia, tontura). As manifestações físicas frequentemente levam os indivíduos a procurar atendimento médico, acreditando ter uma condição cardíaca ou respiratória.
## Causas comuns
A ansiedade surge de interações complexas entre fatores biológicos, psicológicos e ambientais. As causas a seguir estão ordenadas aproximadamente por frequência na prática clínica:
### 1. Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
A condição de ansiedade mais comumente diagnosticada, o TAG envolve preocupação crônica e excessiva sobre múltiplos domínios da vida. A fisiopatologia envolve desregulação do circuito amígdala-córtex pré-frontal, alteração da neurotransmissão GABAérgica e serotoninérgica e atividade aumentada do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HHA) [2]. A herdabilidade genética é estimada em 30–40%.
### 2. Ansiedade situacional / relacionada ao estresse
Estressores agudos da vida — perda de emprego, dificuldades de relacionamento, pressão financeira, preocupações com a saúde — ativam a resposta de "luta ou fuga" do sistema nervoso simpático. A elevação sustentada de cortisol pelo estresse crônico pode sensibilizar os circuitos neurais do medo, reduzindo o limiar para futuras respostas de ansiedade.
### 3. Condições médicas
Numerosas condições médicas produzem sintomas de ansiedade por meio de mecanismos fisiológicos diretos:
- **Distúrbios da tireoide** (hipertireoidismo): O excesso de hormônio tireoidiano aumenta a taxa metabólica e a sensibilidade às catecolaminas
- **Condições cardiovasculares**: Arritmias, prolapso da valva mitral, insuficiência cardíaca
- **Condições respiratórias**: Asma, DPOC, embolia pulmonar
- **Condições neurológicas**: Distúrbios vestibulares, epilepsia do lobo temporal
- **Distúrbios endócrinos**: Feocromocitoma, hipoglicemia, síndrome de Cushing
### 4. Ansiedade induzida por substâncias
Cafeína, estimulantes (anfetaminas, cocaína), cannabis (especialmente cepas com alto teor de THC), abstinência alcoólica, abstinência de benzodiazepínicos e certos medicamentos (corticosteroides, hormônios tireoidianos, descongestionantes, alguns medicamentos para asma) podem provocar ou exacerbar a ansiedade por mecanismos simpatomiméticos ou GABAérgicos.
### 5. Transtorno de Pânico
Ataques de pânico recorrentes e inesperados — surtos súbitos de medo intenso que atingem o pico em minutos — acompanhados de preocupação persistente sobre futuros ataques. Envolve hipersensibilidade do sistema de alarme de sufocamento do cérebro e condicionamento interoceptivo [2].
### 6. Transtorno de Ansiedade Social
Medo acentuado de situações sociais onde a pessoa pode ser avaliada. Envolve reatividade aumentada da amígdala a ameaças sociais percebidas e controle regulatório pré-frontal deficiente.
### 7. Outras comorbidades psiquiátricas
A ansiedade frequentemente coocorre com transtorno depressivo maior (até 60% de comorbidade), TEPT, TOC e TDAH. Substratos neurobiológicos compartilhados — particularmente as vias de serotonina e norepinefrina — explicam essa sobreposição.
## SINAIS DE ALERTA
Os seguintes sinais exigem **atenção médica imediata** (ligue para os serviços de emergência ou vá ao pronto-socorro):
- **Dor, pressão ou aperto no peito** — especialmente com dor na mandíbula/braço, dispneia ou diaforese (necessário descartar infarto agudo do miocárdio)
- **Ideação suicida ativa** — pensamentos de autolesão, plano ou intenção de agir
- **Pânico grave com incapacidade de respirar** — cianose, dessaturação de oxigênio
- **Cefaleia súbita e intensa** ("em trovoada") com ansiedade — pode indicar hemorragia subaracnoide
- **Sintomas após ingestão de substâncias** — possível overdose ou intoxicação
- **Sinais de anafilaxia** — ansiedade com urticária, edema de glote, hipotensão
- **Confusão mental, desorientação ou psicose de início recente** acompanhando a ansiedade
- **Convulsões** ocorrendo durante episódios ansiosos
- **Abstinência grave de álcool ou benzodiazepínicos** — tremores, taquicardia, alucinações, febre (risco de delirium tremens, que pode ser fatal)
- **Frequência cardíaca >150 bpm em repouso** ou arritmia de início recente
> **Importante:** Muitos desses sinais de alerta mimetizam sintomas de ansiedade. Em caso de dúvida, procure avaliação de emergência. É sempre mais seguro descartar condições potencialmente fatais.
## Autocuidado em casa
Estratégias não farmacológicas baseadas em evidências podem reduzir significativamente a gravidade da ansiedade. Uma meta-análise de 2017 demonstrou que a prática regular de exercícios produz efeitos ansiolíticos clinicamente significativos, comparáveis a alguns tratamentos de primeira linha [5].
### Atividade física
- **Exercício aeróbico**: 150 minutos/semana de atividade de intensidade moderada (caminhada rápida, ciclismo, natação) reduz significativamente os sintomas de ansiedade [5]
- **Treinamento resistido**: 2–3 sessões por semana demonstrou benefícios ansiolíticos
- **Yoga**: Múltiplos ensaios clínicos randomizados apoiam o yoga como tratamento adjuvante para ansiedade
### Técnicas de respiração e relaxamento
- **Respiração diafragmática**: Respiração lenta (4–6 respirações/minuto) ativa o sistema nervoso parassimpático via estimulação vagal
- **Relaxamento muscular progressivo (RMP)**: Contrair e relaxar sistematicamente grupos musculares reduz a ativação fisiológica
- **Técnica de respiração 4-7-8**: Inspire por 4 segundos, segure por 7 segundos, expire por 8 segundos
### Estratégias cognitivo-comportamentais
- **Questionamento de pensamentos**: Identificar e reformular padrões de pensamento catastróficos ou distorcidos
- **Agendamento de preocupações**: Designar um período específico de 15–20 minutos diários para preocupações, adiando pensamentos ansiosos para essa janela
- **Prática de exposição**: Enfrentar gradualmente situações evitadas em uma hierarquia sistemática
Os princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC), mesmo autodirigidos, possuem forte evidência para redução da ansiedade [3].
### Modificações no estilo de vida
- **Higiene do sono**: Manter horários consistentes de sono e vigília; visar 7–9 horas. A privação de sono piora significativamente a ansiedade
- **Redução de cafeína**: Limitar a <200 mg/dia ou eliminar completamente; a cafeína antagoniza os receptores de adenosina e ativa o sistema nervoso simpático
- **Redução do álcool**: Embora inicialmente ansiolítico, o álcool prejudica a arquitetura do sono e causa ansiedade rebote
- **Desintoxicação digital**: Limitar o consumo de notícias e redes sociais, particularmente antes de dormir
- **Meditação mindfulness**: 10–20 minutos diários; meta-análises apoiam tamanhos de efeito moderados para redução da ansiedade
### Social e ambiental
- Manter conexões sociais e redes de apoio
- Passar tempo na natureza (evidências apoiam redução do cortisol)
- Diário ou escrita expressiva
- Rotinas diárias estruturadas para reduzir a incerteza
## Medicamentos sem receita que podem ajudar
As opções disponíveis sem receita para ansiedade são limitadas em eficácia comparadas aos medicamentos prescritos. As seguintes opções podem proporcionar alívio modesto para ansiedade leve, embora a qualidade das evidências varie.
| Classe | Exemplo | Dose adulta típica | Mecanismo | Observações / Contraindicações |
|--------|---------|---------------------|-----------|-------------------------------|
| Anti-histamínico (sedativo) | Diphenhydramine (Benadryl) | 25–50 mg conforme necessário (máx. 300 mg/dia) | Antagonismo do receptor H1; depressão do SNC | Sedação, efeitos anticolinérgicos. Evitar em idosos, HPB, glaucoma. Não usar a longo prazo |
| Fitoterápico — Lavanda | Silexan (cápsula de óleo de lavanda) | 80–160 mg/dia | Modula canais de cálcio dependentes de voltagem; inibe receptores NMDA | Geralmente bem tolerado; desconforto gastrointestinal possível. Evidências de vários ensaios clínicos randomizados apoiam eficácia para ansiedade subsindrômica [4] |
| Fitoterápico — Passiflora | Extrato de Passiflora incarnata | 250–500 mg/dia | Atividade GABAérgica | Evidência limitada, mas promissora; pode causar sedação. Evitar na gravidez |
| Fitoterápico — Camomila | Extrato de Matricaria chamomilla | 220–1.100 mg/dia | Apigenina liga-se a receptores benzodiazepínicos | Um ensaio clínico randomizado mostrou benefício no TAG; geralmente seguro. Evitar com anticoagulantes |
| Aminoácido | L-Theanine | 200–400 mg/dia | Promove ondas cerebrais alfa; modula glutamato e GABA | Encontrado no chá verde; bem tolerado; evidência modesta |
| Suplemento mineral | Magnésio (glicinato ou citrato) | 200–400 mg/dia | Modulação de receptores NMDA; regulação do eixo HHA | Pode ajudar se houver deficiência; diarreia em doses altas (especialmente citrato). Verificar função renal |
| Fitoterápico — Valeriana | Valeriana officinalis | 300–600 mg antes de dormir | Inibição fraca da recaptação de GABA | Principalmente para ansiedade relacionada ao sono; evidência inconsistente. Evitar com sedativos |
**Ressalvas importantes:**
- As opções sem receita são geralmente apropriadas apenas para ansiedade leve e situacional
- Produtos fitoterápicos não são padronizados; a qualidade varia entre marcas
- Sempre informe seu profissional de saúde sobre suplementos, pois interações com medicamentos prescritos são possíveis
- Diphenhydramine não deve ser usada regularmente para ansiedade devido à tolerância, efeitos cognitivos e carga anticolinérgica
## Opções com receita médica
Os ansiolíticos prescritos são indicados quando a ansiedade compromete significativamente o funcionamento diário, quando as medidas de autocuidado são insuficientes ou quando um transtorno de ansiedade formal é diagnosticado. O tratamento deve ser iniciado e monitorado por um clínico qualificado (médico de atenção primária, psiquiatra ou enfermeiro psiquiátrico).
| Classe | Exemplos | Faixa de dose adulta típica | Mecanismo | Considerações importantes |
|--------|----------|-------------------------------|-----------|---------------------------|
| ISRS | Sertraline, Escitalopram, Paroxetine | Sertraline 50–200 mg/dia; Escitalopram 10–20 mg/dia | Inibição da recaptação de serotonina | Tratamento de primeira linha. 2–4 semanas para efeito pleno. Pode inicialmente piorar a ansiedade. Efeitos colaterais sexuais, desconforto gastrointestinal |
| IRSN | Venlafaxine XR, Duloxetine | Venlafaxine 75–225 mg/dia; Duloxetine 60–120 mg/dia | Inibição da recaptação de serotonina e norepinefrina | Primeira linha. Monitorar pressão arterial. Síndrome de descontinuação se interrompido abruptamente |
| Buspirona | Buspirone | 15–60 mg/dia (dividido 2–3x/dia) | Agonista parcial 5-HT1A | Não sedativo, sem potencial de dependência. Leva 2–4 semanas para fazer efeito. Especificamente para TAG |
| Benzodiazepínico | Alprazolam, Lorazepam, Clonazepam | Varia conforme o agente | Modulador alostérico positivo do receptor GABA-A | Início rápido. Reservado para uso de curto prazo ou agudo devido ao risco de dependência, tolerância e abstinência. Não é primeira linha |
| Pregabalina | Pregabalin (Lyrica) | 150–600 mg/dia | Ligante da subunidade α2δ do canal de cálcio dependente de voltagem | Aprovado para TAG na Europa (não aprovado pelo FDA para ansiedade nos EUA). Evidências apoiam eficácia [4] |
| Hidroxizina | Hydroxyzine (Vistaril) | 25–100 mg até 4x/dia | Anti-histamínico H1; depressor do SNC | Alternativa não viciante para ansiedade aguda. Sedação é o principal efeito colateral |
| Betabloqueador | Propranolol | 10–40 mg conforme necessário | Antagonismo β-adrenérgico | Principalmente para ansiedade de desempenho (sintomas físicos). Não trata a preocupação cognitiva |
| Antidepressivo tricíclico | Imipramine, Clomipramine | Varia | Inibição da recaptação de múltiplas monoaminas | Segunda/terceira linha. Mais efeitos colaterais. Útil para transtorno de pânico e condições comórbidas |
**Princípios do tratamento:**
- ISRS e IRSN são considerados farmacoterapia de primeira linha para a maioria dos transtornos de ansiedade, com base em eficácia, segurança e tolerabilidade [4, 6]
- Benzodiazepínicos devem geralmente ser limitados ao uso de curto prazo (2–4 semanas) ou manejo de crises agudas devido ao risco de dependência
- A combinação de medicação com TCC produz resultados superiores a qualquer um isoladamente [3]
- A duração do tratamento é tipicamente de no mínimo 12 meses após a remissão; muitos pacientes se beneficiam de manutenção a longo prazo
- Alterações de medicação devem sempre ser feitas sob supervisão clínica; a descontinuação abrupta de ISRS, IRSN ou benzodiazepínicos pode causar sintomas de abstinência significativos
## Exames laboratoriais comumente solicitados
Quando um paciente apresenta ansiedade de início recente ou inexplicada, os clínicos podem solicitar exames laboratoriais para excluir condições médicas que mimetizam ou exacerbam a ansiedade:
| Exame | Justificativa | Link |
|-------|---------------|------|
| Função tireoidiana (TSH, T4 livre) | O hipertireoidismo é uma causa médica comum e tratável que mimetiza a ansiedade | [Painel Tireoidiano](/tests/thyroid-panel) |
| Hemograma completo (HC) | A anemia pode causar taquicardia, fadiga e sintomas ansiosos | [HC](/tests/complete-blood-count) |
| Painel metabólico completo (PMC) | Desequilíbrios eletrolíticos (cálcio, magnésio), alterações glicêmicas, função hepática/renal | [Painel Metabólico](/tests/comprehensive-metabolic-panel) |
| Glicemia de jejum / HbA1c | Hipoglicemia e diabetes mal controlado podem desencadear episódios semelhantes à ansiedade | [HbA1c](/tests/hba1c) |
| Exame toxicológico urinário | Uso de estimulantes ou abstinência de substâncias como fatores causais | [Exame Toxicológico](/tests/urine-drug-screen) |
| Nível de vitamina D | Deficiência associada a sintomas de humor e ansiedade em estudos observacionais | [Vitamina D](/tests/vitamin-d) |
| Cortisol (matinal) | Avaliação de síndrome de Cushing ou insuficiência adrenal se clinicamente suspeito | [Cortisol](/tests/cortisol) |
| Ferritina | Deficiência de ferro (mesmo sem anemia) associada a ansiedade e sintomas de inquietação | [Ferritina](/tests/ferritin) |
| ECG / Monitoramento cardíaco | Descartar arritmias quando palpitações são proeminentes | [ECG](/tests/electrocardiogram) |
| B12 e folato | A deficiência pode causar sintomas neuropsiquiátricos, incluindo ansiedade | [Vitamina B12](/tests/vitamin-b12) |
Nem todos os exames são necessários para todos os pacientes. A seleção dos exames deve ser guiada pela apresentação clínica, história e achados do exame físico.
## Populações especiais
### Crianças e adolescentes
- Os transtornos de ansiedade afetam aproximadamente 7% das crianças de 3 a 17 anos
- A apresentação pode diferir da dos adultos: irritabilidade, recusa escolar, queixas somáticas (dores abdominais, cefaleia), comportamento de apego, crises de birra
- **Tratamento de primeira linha** é TCC adaptada ao nível de desenvolvimento; evidências robustas apoiam sua eficácia em populações pediátricas
- **Farmacoterapia**: ISRS (especificamente fluoxetine, sertraline e fluvoxamine) possuem as evidências mais robustas na ansiedade pediátrica. A dosagem deve sempre ser determinada por um clínico pediátrico e iniciada em doses menores que as faixas para adultos
- **Alerta de Tarja Preta do FDA**: Todos os antidepressivos carregam um alerta de aumento de ideação suicida em pacientes menores de 25 anos; monitoramento rigoroso é essencial durante a fase inicial
- Benzodiazepínicos são geralmente evitados em crianças devido a reações paradoxais e preocupações com o desenvolvimento
- A dosagem pediátrica de qualquer medicamento deve ser gerenciada exclusivamente por um profissional pediátrico qualificado
### Gravidez e amamentação
- Os transtornos de ansiedade são comuns na gravidez (prevalência ~15–20%)
- **Abordagens não farmacológicas** (TCC, relaxamento, exercício) são preferidas como primeira linha
- **ISRS**: Geralmente considerados quando os benefícios superam os riscos. Sertraline e escitalopram são frequentemente preferidos devido a dados de segurança mais tranquilizadores. Paroxetine está associada a um pequeno aumento do risco de malformações cardíacas (Categoria D do FDA)
- **Benzodiazepínicos**: Associados a riscos potenciais, incluindo sedação neonatal, abstinência e possível (debatido) risco de fenda palatina com exposição no primeiro trimestre. Geralmente evitados quando possível
- **Buspirona**: Dados limitados em humanos durante a gravidez; geralmente não é primeira escolha
- Todas as decisões sobre medicação na gravidez devem envolver decisão compartilhada entre a paciente, o obstetra e o psiquiatra
- A ansiedade materna não tratada em si carrega riscos: parto prematuro, baixo peso ao nascer, complicações pós-parto
- **Amamentação**: Sertraline possui a menor exposição infantil conhecida via leite materno; avaliação individual de risco-benefício é essencial
### Idosos (≥65 anos)
- A ansiedade em idosos é frequentemente subdiagnosticada e comumente comórbida com depressão, declínio cognitivo ou doenças clínicas
- **Considerações farmacoterapêuticas**:
- ISRS: Iniciar com metade da dose habitual para adultos; escitalopram preferido por menos interações medicamentosas
- Benzodiazepínicos: **Fortemente desencorajados** pelos Critérios de Beers devido ao risco de quedas, comprometimento cognitivo, delirium e agitação paradoxal
- Buspirona: Pode ser uma opção ansiolítica mais segura nesta população
- Medicamentos anticolinérgicos (diphenhydramine, hydroxyzine em doses altas): Evitar devido a comprometimento cognitivo, retenção urinária, constipação
- O risco de quedas deve ser avaliado com qualquer medicação sedativa
- Interações por polifarmácia são uma grande preocupação; a reconciliação medicamentosa é essencial
- TCC adaptada para idosos é eficaz e deve ser oferecida
### Atletas
- A ansiedade de desempenho é comum e pode não constituir um transtorno
- **Propranolol** pode ser usado para sintomas físicos relacionados ao desempenho (tremor, taquicardia), mas é proibido pela WADA em certos esportes (tiro com arco, tiro esportivo)
- O exercício em si é ansiolítico, mas a síndrome de sobretreinamento pode paradoxalmente aumentar a ansiedade
- ISRS não são proibidos pela maioria das agências antidoping, mas podem afetar o desempenho por meio de fadiga ou alterações de peso
- Cafeína e suplementos pré-treino estimulantes podem piorar a ansiedade
- Atletas devem ser rastreados para deficiência energética relativa no esporte (RED-S), que pode se apresentar com sintomas de humor e ansiedade
- A interrupção do sono por viagens ou calendários de competição pode exacerbar a ansiedade
## Quando escalar o cuidado
Use os seguintes critérios para orientar decisões de escalonamento:
### Autogerenciamento em casa
- Ansiedade leve e situacional que se resolve com a remoção do estressor
- Ansiedade que responde às medidas de autocuidado em 1–2 semanas
- Sem comprometimento no funcionamento diário, trabalho ou relacionamentos
### Agendar consulta com clínico geral (dentro de 1–2 semanas)
- Ansiedade persistindo >2 semanas apesar dos esforços de autocuidado
- Ansiedade começando a interferir no trabalho, sono ou relacionamentos
- Novos sintomas físicos (palpitações, desconforto gastrointestinal) com ansiedade
- Desejo de discutir opções de medicação
- História familiar de transtornos de ansiedade e sintomas crescentes
### Consulta médica no mesmo dia ou no dia seguinte
- Ataques de pânico ocorrendo pela primeira vez
- Comprometimento funcional significativo (incapaz de trabalhar, sair de casa ou manter responsabilidades)
- Ansiedade acompanhada de novos sintomas físicos que requerem avaliação médica
- Piora dos sintomas apesar do tratamento atual
- Efeitos colaterais da medicação causando preocupação
### Pronto-socorro — procure ajuda imediata
- Pensamentos suicidas ou de autolesão (ligue para o CVV: 188 no Brasil)
- Dor torácica ou sintomas que possam indicar emergência cardíaca
- Pânico grave com sensação de morte iminente e incapacidade de autorregulação
- Sintomas de abstinência de substâncias (tremores, convulsões, alucinações)
- Sintomas psicóticos (alucinações, delírios) acompanhando a ansiedade
- Incapacidade de comer, beber ou cuidar de si mesmo devido à gravidade
> **Recursos de crise:** No Brasil, ligue para o **CVV: 188** (Centro de Valorização da Vida). Em Portugal, ligue para o **SOS Voz Amiga: 213 544 545**. Nos EUA, ligue ou envie mensagem para o **988** (Suicide & Crisis Lifeline). No Reino Unido, ligue para o **116 123** (Samaritans). Em caso de perigo imediato, ligue para o número de emergência local.
## References
[1] Bandelow B, Michaelis S. Epidemiology of anxiety disorders in the 21st century. Dialogues Clin Neurosci. 2015;17(3):327-335. PMID:26487813
[2] Craske MG, Stein MB. Anxiety. Lancet. 2016;388(10063):3048-3059. PMID:27349358
[3] Hofmann SG, Smits JAJ. Cognitive-behavioral therapy for adult anxiety disorders: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. J Clin Psychiatry. 2008;69(4):621-632. PMID:18363421
[4] Bandelow B, Reitt M, Röver C, Michaelis S, Görlich Y, Wedekind D. Efficacy of treatments for anxiety disorders: a meta-analysis. Int Clin Psychopharmacol. 2015;30(4):183-192. PMID:25932596
[5] Stubbs B, Vancampfort D, Rosenbaum S, et al. An examination of the anxiolytic effects of exercise for people with anxiety and stress-related disorders: A meta-analysis. Psychiatry Res. 2017;249:102-108. PMID:28088704
[6] National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Generalised anxiety disorder and panic disorder in adults: management. Clinical guideline [CG113]. 2011, updated 2020. Available at: nice.org.uk/guidance/cg113
[7] Kessler RC, Petukhova M, Sampson NA, Zaslavsky AM, Wittchen HU. Twelve-month and lifetime prevalence and lifetime morbid risk of anxiety and mood disorders in the United States. Int J Methods Psychiatr Res. 2012;21(3):169-184. PMID:22865617
[8] American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013.
[9] Baldwin DS, Anderson IM, Nutt DJ, et al. Evidence-based pharmacological treatment of anxiety disorders, post-traumatic stress disorder and obsessive-compulsive disorder: a revision of the 2005 guidelines from the British Association for Psychopharmacology. J Psychopharmacol. 2014;28(5):403-439. PMID:24713617
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*Aviso: Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não constitui aconselhamento médico. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado para o diagnóstico e tratamento da ansiedade ou de qualquer condição médica.*
