Folio rūgštis nėštumo metu: dozė, pradžia, trukmė

Trumpas atsakymas

400 mikrogramų (0,4 mg) per dieną, pradėkite bent 1 mėn prieš pastojimą ir tęskite visą pirmą trimestrą. Didelė dozė (5 mg/d) rizikos moterims: priešgestacinis diabetas, gydomas epilepsija, ankstesnis nėštumas su nervinio vamzdelio defektu, nutukimas (KMI >30), megaloblastinė anemija (LAAD — Lietuvos akušerių ir ginekologų draugija; SAM).

Kodėl

Nervinio vamzdelio užsidarymas vyksta 21–28 dieną po pastojimo — dažnai prieš moters žinojimą apie nėštumą. Todėl reikia priešpastoje.

Mažina riziką:

• Stuburo skilimo ir kitų nervinio vamzdelio defektų (~70%)
• Anencefalijos
• Lūpos/gomurio skilimo
• Kai kurių įgimtų širdies ydų

Vartojimas

• Geriausia tuščiu skrandžiu su vandeniu
• Fiksuotas laikas
• Toliau nuo arbatos/kavos (tanninai)
• Folatu turtingi maistai (lapinės daržovės, ankštiniai, citrusiniai) papildo — nepakeičia

Iki kada

Minimalus: iki 12 savaitės. Rekomenduojama: visas nėštumas ir žindymas kaip prenatalinės multivitaminų dalis.

Saugumas

• A kategorija
• Viršutinė riba: 1 mg/d vidutinei rizikai
• Terapinės dozės iki 5 mg: saugios su receptu

Ypatingas dėmesys